Frau Monika Jalil

Leistungsspektrum - schnelle unkomplizierte Hilfe

In meiner Selbstzahler-Praxis begleite ich Menschen bei psychischen Belastungen, emotionalen Krisen und persönlichen Veränderungsprozessen.

Termine sind kurzfristig möglich.
Für Berufstätige auch abends und an den Wochenenden.

Mein therapeutischer Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Verfahren mit ressourcen- und lösungsorientierten Methoden.

Ziel ist es stets, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Dies erreiche ich seit über 14 Jahren, indem ich individuelle Stärken fördere, seelische Stabilität aufbaue und dadurch nachhaltige Veränderungen ermögliche.

Heilkundliche Psychotherapie

Unterstützung bei unter anderem:

• Ängsten und Panik
• Depressionen und depressiven Verstimmungen
• Burnout und Erschöpfung
• Stress und Überlastung
• Selbstwertproblemen
• Lebenskrisen und Trauer
• Beziehungs- und Partnerschaftskonflikten
• psychosomatischen Beschwerden
• persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen

Je nach Anliegen kommen verschiedene therapeutische Methoden zum Einsatz, darunter Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Hypnotherapie, NLP, Logotherapie sowie weitere ressourcenorientierte Verfahren.

Sexualberatung und Sexualtherapie

Ein geschützter Rahmen für Frauen und Paare bei Themen wie:

• sexueller Unsicherheit
• Libidoverlust
• Orgasmusstörungen
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Vaginismus)
• Scham- und Schuldgefühlen
• Partnerschafts- und Intimitätsthemen
• Sexualität in unterschiedlichen Lebensphasen

Die Beratung orientiert sich an der Methode Sexocorporel und berücksichtigt körperliche, psychische und emotionale Aspekte gleichermaßen.

Begleitung bei Kinderwunsch und belastenden Lebensphasen

Psychologische Unterstützung bei unerfülltem Kinderwunsch sowie in Phasen großer persönlicher Veränderungen, gesundheitlicher Herausforderungen oder belastender Lebensereignisse.

Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, mit Unsicherheit, Trauer und emotionalem Druck umzugehen.

Stressbewältigung und Resilienz

Begleitung bei chronischem Stress, Erschöpfung und Burnout sowie Unterstützung beim Aufbau langfristiger Resilienz und einer gesunden Balance zwischen Beruf, Familie und persönlichem Wohlbefinden.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung

Ergänzend zur psychotherapeutischen Arbeit können heilenergetische Methoden zur Förderung der Introspektion eingesetzt werden, beispielsweise Elemente der Farbpsychologie (Aura-Soma) sowie weitere ganzheitliche Ansätze. Diese dienen der Unterstützung des therapeutischen Prozesses und ersetzen keine medizinische Behandlung.

Psychologische Begleitung für den beruflichen Kontext

Neben meiner therapeutischen Tätigkeit verfüge ich über langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitswelten.

Durch meine umfassende Tätigkeit im Business- und Gesundheitscoaching sowie in der Beratung von Führungskräften und Unternehmen bringe ich eine besondere Expertise im Umgang mit psychischen Belastungen im beruflichen Kontext mit.

Dazu zählen unter anderem Burnout, chronischer Stress, Mobbing, Konflikte am Arbeitsplatz, Überforderung sowie die Wiedereingliederung nach längerer Erkrankung.

Expertise in Kindheitspädagogik

Ebenso verfüge ich über fundierte Fachkenntnisse in der Kindheitspädagogik und frühkindlichen Entwicklung.

Im Rahmen meiner langjährigen Schulungs- und Fortbildungstätigkeit für Kindertageseinrichtungen begleite ich pädagogische Fachkräfte zu Themen wie kindliche Entwicklung, Bindung, Resilienz, Kommunikation, Verhaltensauffälligkeiten sowie psychische Gesundheit von Kindern und Familien.

Dieses Wissen ermöglicht eine besonders differenzierte Betrachtung familiärer Dynamiken, Erziehungsfragen und generationsübergreifender Zusammenhänge in der therapeutischen Arbeit.

Ich sehe Sie wirklich!

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und seine individuellen Herausforderungen mit. Deshalb werden alle Behandlungen auf Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele abgestimmt.

Termine sind sowohl in der Praxis als auch online möglich.