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Raucherentwöhnung

Ich bin seit dem Besuch vor einem Monat Nichtraucherin. 

Ich habe seit dem Besuch bei ihr keine Zigarette mehr geraucht. Hatte zuvor 45 Jahre geraucht ohne Pausen, häufig mehr als 30 Zigaretten täglich. Im Haus sind weiterhin Zigaretten vorhanden (Partner).
 
Auch Raucher im gleichen Zimmer kann ich jetzt (mit den Tipps von Frau Malik) ertragen, auch wenn ich versuche, dies zu vermeiden. Die körperliche Abhängigkeit ist völlig verschwunden. Die mentale Abhängigkeit ist weiterhin da, wird aber von Woche zu Woche kleiner. Mal sehen, ob ich den zweiten Termin in 11 Monaten noch brauche oder nicht.

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Raucherentwoehnung Spandau